3月1日に大学の陸上部ＯＢ会に行ってきました。 卒業して10年以上になりますが、我々の世代は忙しいのか出席者はゼロ。出席者の中で一番年齢が近いＯＢは５学年下でした。 それでも世代が異なるＯＢ、現役の人たちとも話すことができて楽しかったのですが、…

2008かがみがはらシティマラソンの10kmに出場しました。私のレベルの低さから陸上競技のカテゴリには分類しませんでした。 西濃駅伝のあとは仕事が忙しかったため、月曜日から木曜日まで練習しませんでした。（練習できなかったとは書きません。やろうと思え…

プールへ行って水中歩行を1時間ほど実施しました。 また走りたいのですが、腰と臀部が痛いのでまだ走れません。そこで腰に負担の少ない水中歩行で体を動かし、筋力や持久力を戻そうと考えたからです。また再び走り始める前に体重をベスト体重近くに戻してお…

また走りたくなりました。しかし、腰や臀部に痛みがあり、今のままでは楽しく走れません。そこで整形外科を受診しました。受診した整形外科は付近では有名なスポーツ整形外科です。 椎間板ヘルニアの既往歴がありますが、おそらく椎間板ヘルニアではないとの…

コーチングクリニックという雑誌を購読しています。 会社の売店で購入していますが、会社でこの雑誌の表紙を見た人は、少し前に流行った「コーチング」の雑誌だと思ったそうです。 この場合のコーチングは少し前にビジネス雑誌やビジネスサイトで取り上げら…

よくある話ですが、大会前に故障した選手がいたとします。明らかに大会に出場できないような故障もありますが、出場するかどうか微妙な場合もあります。個人レースなら、とりあえず出場し、駄目なら途中棄権するという手もありますが、駅伝ではそうはいきま…

何度も記述していますが、自分が所属していたチームはフルタイム勤務で、残業もしながら練習していました。 そういう環境だと「環境が整っていないから練習する気がおきない」とか「強くなれないのは環境のせいだ」という選手が出てきます。間違いではないよ…

ライブドア事件でいろいろなところに影響が出ています。 ひやっとしたというか安心したというか、微妙な気持ちの人もいるでしょう。株をすでに売っていた人、株を買おうと思ったけど結局買わなかった人、あるいは勤めている会社が買収されそうだった人、ある…

自分の指導する選手にポイント練習の達成度を練習日誌に記録しておくように伝えました。 具体的には、計画した練習をこなせたかどうかを5段階で記録するという指示です。設定の距離（本数）、タイムとも達成していれば5、ポイント練習を行える状態でなくJog…

自分がかつてコーチをしていたとき、最初に着手したことが「意識改革」でした。 フルタイム勤務とはいえ、会社から合宿費・遠征費や靴の支給があるわけです。会社としては福利厚生として行っているわけではないので、それに応えなければいけない。結果を出す…

海外の映画が日本で公開されるとき、邦題が付けられます。 しかし、中には疑問を感じる邦題があります。「ザ・インターネット」は「ジ・インターネット」じゃないの？とかですね。原題は「THE NET」だそうです。邦題は書籍でも付けられますので、自分の愛読…